Escuchar a tu hijo toser de noche, jadear al correr o despertarse sin aire puede ser muy angustiante.
Muchos padres se preguntan si eso es asma, un catarro, o algo más serio.
El asma es una condición común en la niñez.
No se cura, pero sí se puede controlar para que tu hijo juegue, corra y viva sin limitaciones.
Aquí te explico qué es el asma, cómo se trata y qué puedes hacer en casa para prevenir crisis.
¿Qué es el asma?
El asma es una enfermedad de los pulmones.
En el asma:
- Los tubos por donde entra y sale el aire (vías respiratorias)
- Se inflaman
- Se llenan de moco
- Y se ponen más angostos
Esto hace que respirar sea más difícil.
📌 El asma no se cura, pero con el tratamiento correcto puede estar bien controlada.
¿Cómo saber si mi hijo puede tener asma?
Los síntomas no son iguales en todos los niños.
Algunos los tienen a menudo, otros solo de vez en cuando.
Los síntomas más comunes son:
✔ Tos que no se quita, especialmente de noche o al correr
✔ Silbidos en el pecho (como un pito al respirar)
✔ Sensación de presión en el pecho
✔ Falta de aire o cansancio rápido al jugar
✔ Despertares nocturnos por tos o dificultad para respirar
Si notas estos síntomas, habla con el pediatra de tu hijo para evaluación.
Medicinas para el asma: lo básico que debes saber
El asma se controla con medicamentos.
No todos los inhaladores hacen lo mismo.
Hay dos tipos principales:
1️⃣ Medicinas de rescate (para síntomas o crisis)
Se usan solo cuando hay síntomas.
Actúan rápido y abren las vías respiratorias.
💨 Ejemplos:
- Albuterol (Ventolin, ProAir, Xopenex)
- Inhalador o nebulizaciones
¿Cuándo usar Albuterol?
- Tos persistente
- Silbidos en el pecho
- Falta de aire
¿Cada cuánto se puede usar?
- Cada 4–6 horas si es necesario
📌 Alertas importantes para padres:
- Si necesita Albuterol más frecuente que cada 4 horas, busca evaluación médica.
- Si usa Albuterol más de 2 veces por semana fuera del ejercicio, el asma no está bien controlada y probablemente necesita tratamiento preventivo.
2️⃣ Medicinas de control (uso diario para prevenir crisis)
Estas medicinas se usan todos los días, aunque el niño esté bien.
Son la base del tratamiento del asma, según guías internacionales (GINA).
💊 Primera línea:
- Corticosteroides inhalados (ICS)
- Flovent (fluticasona)
- Pulmicort (budesonida)
- Qvar (beclometasona)
Ayudan a:
- Disminuir la inflamación
- Prevenir crisis
- Reducir visitas a emergencia
📝 Muy importante:
- NO funcionan durante una crisis
- Deben usarse todos los días, no solo cuando hay síntomas
💊 Sobre Montelukast (Singulair):
- NO es tratamiento de primera línea
- Puede usarse en casos específicos
- La FDA ha emitido advertencias por posibles efectos neuropsiquiátricos (cambios de ánimo, depresión, pensamientos suicidas)
- Siempre debe discutirse con el pediatra antes de usarlo
(esto también confunde a muchos padres).
¿Siempre que mi hijo tose es por asma?
No.
Los niños con asma también se enferman de virus respiratorios.
Y aquí está lo importante:
📌 Los virus pueden causar tos sola
📌 Pero también pueden desencadenar una crisis asmática
Muchas veces ambas cosas ocurren a la vez.
Pistas útiles para los padres
Más probable catarro viral:
- Fiebre
- Mocos espesos
- Tos que no mejora con Albuterol
Más probable asma activa:
- Tos nocturna
- Silbidos
- Falta de aire
- Mejora con Albuterol
Si tienes dudas, consulta antes de dar Albuterol innecesariamente.
Cómo reducir los desencadenantes de asma en casa
Las intervenciones ambientales que atacan varios factores a la vez son más efectivas que cambiar una sola cosa.
🏠 Polvo y ácaros
✔ Fundas antialérgicas con zipper en colchón y almohadas
✔ Lavar sábanas en agua caliente cada 1–2 semanas
✔ Lavar peluches con frecuencia o sacarlos del cuarto
✔ Evitar alfombras y muebles de tela
✔ Aspirar con filtro HEPA
✔ Desempolvar con paño húmedo
💧 Humedad y moho
✔ Reparar goteras y escapes de agua
✔ Usar ventiladores en baño y cocina
✔ Usar deshumidificador (no humidificador)
✔ Limpiar moho con agua y detergente
✔ Reparar o remover áreas con moho persistente
🪳 Cucarachas
✔ Sellar grietas
✔ No dejar comida destapada
✔ Usar trampas
✔ Evitar aerosoles
✔ Considerar exterminador si es necesario
🚭 Humo, vapeo y olores fuertes
✔ No fumar en casa ni carro
✔ Evitar vapeo y cannabis
✔ No usar velas, inciensos ni ambientadores
✔ Usar productos de limpieza sin olor fuerte
✔ Revisar calidad del aire (polvo del Sahara)
🐶 Mascotas y asma
No existen mascotas “hipoalergénicas”.
Si el niño está sensibilizado a mascotas:
- La mejor opción es remover la mascota del hogar, especialmente en asma grave.
Si no es posible:
✔ Mascota fuera del cuarto
✔ Baños frecuentes
✔ Filtro HEPA
✔ Limpieza frecuente
Estas medidas son segunda línea y no sustituyen evitar la exposición.
¿Cuándo debo llevar a mi hijo al médico?
📌 Consulta si:
- Usa Albuterol más de 2 veces por semana (fuera del ejercicio)
- Se despierta de noche con tos o dificultad respiratoria
- No mejora con Albuterol
- Necesita Albuterol cada 4 horas o menos
🚨 Emergencia inmediata si:
- Labios o uñas azuladas
- Respiración muy rápida
- No puede hablar en oraciones completas
- El pecho se hunde al respirar
¿Necesita mi hijo un especialista?
En la mayoría de los casos, el pediatra puede manejar el asma.
Considera referir a neumología si:
- No está controlada a pesar de dosis medias de ICS
- Buena técnica y adherencia confirmadas
- Hospitalizaciones o visitas repetidas a emergencia
- El asma afecta su calidad de vida
- Sospecha de otro problema pulmonar
Lo más importante para llevarte de este post
- El asma se puede controlar
- Albuterol alivia, pero no previene
- Los medicamentos diarios sí previenen crisis
- El ambiente del hogar importa
- Un buen plan permite una vida normal
📌 El asma bien manejada permite a los niños jugar, correr y vivir sin limitaciones.
Preguntas que muchos padres se hacen
¿El asma se cura?
No, pero puede mantenerse controlada sin síntomas.
¿El inhalador crea dependencia?
No. Usarlo correctamente protege los pulmones.
¿Mi hijo puede hacer deportes?
Sí. Con buen control, debe hacerlo.
Únete a la comunidad
Si este artículo te ayudó,
puedes guardarlo, compartirlo con otros padres
o unirte a la lista de emails para recibir nuevos artículos educativos y confiables.
Disclaimer médico
Este contenido es solo para fines educativos e informativos.
No sustituye una evaluación médica individual ni establece una relación médico-paciente.
No se ofrecen diagnósticos ni consultas médicas a través de este sitio.
Ante dudas sobre la salud de tu hijo, consulta con su profesional de salud.